Anleitung für ein besseres Leben

Für viele Menschen besteht das Leben nur aus Arbeit. Doch wann ist die Grenze des Körpers erreicht? Was kann man gegen Burn-out tun? Und wie gelingt es, dass es gar nicht erst so weit kommt? Wie wir die Balance zwischen Arbeit und privatem Glück finden – jetzt im neuen ZEIT WISSEN Ratgeber.

Aus dem Inhalt:

• Kreative Auszeit: So bringt uns Entspannung auf neue Ideen
• Burn-out-Falle: So verhindern wir, dass die Arbeit uns krank macht
• Rettender Überblick: So bekommen wir die Flut der Informationen in den Griff